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家庭教育

宝宝不听话怎么办

来源:本站原创 发布时间:2017-03-22 09:10:41 浏览次数: 【字体:

宝宝越来越不听话了?  

当上爸爸妈妈后,斗智斗勇的生活,才正式拉开序幕。  

孩子玩出来的花样,虽说层数不穷,倒也是万变不离其宗。大家的这些苦恼,姜妈又怎么会不知道?  

一言不合就发脾气,怎么办?  

拒绝跟别人分享,怎么办?  

不分场合说哭就哭,怎么办?  

跟大家交流的时候,姜妈发现,对于如何正确有效地「管教」孩子,大家的观点相距甚远。面对孩子的小情绪,到底怎样做才是正确的呢?  

当孩子出现一些问题时,以往我们总是要问上一句这孩子是怎么了?习惯从孩子身上找原因。其实,有许多问题的产生根源是父母。孩子的某些叛逆心理和行为,可能恰恰是家庭教育弊端所致。  

接下来就让我们一起看看专家对于这个问题如何解决的呢?  

控制情绪  

从爸妈做起  

在我最忙乱的时候,哪怕是孩子的一点点小过错,都会激怒我朝他吼。唉,我怎么能控制自己的脾气呢?”一些家长常常会这样感叹说。  

压力会使你眼中的过错放大。也许只是因为他拒绝把外衣穿上,你就感觉怒不可遏。而事实上,对于三四岁的孩子来说,这种不听话的却是他这个年龄能够被允许的过错。所以关键还是在于父母怎样学会控制自己的脾气。这个年龄的孩子也正处在要学会认识情感、控制情绪的阶段,父母们榜样的力量是最有说服力的。  

争做高情商的爸妈  

情商是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,决定着一个人的成就感和幸福感。某种意义上说,它甚至比智商更重要。  

高情商的爸妈,更容易觉察到孩子情绪上的波动,能够充分理解出现情绪的原因,懂得如何抚慰孩子,引导孩子平复心情。  

一般来说,孩子情商会受到父母的影响。  

一个高情商孩子拥有克制冲动的能力、为长远考虑的能力、激励自己的能力、理解别人言语表情的能力,以及应对生活中高潮与低谷的能力。  

情商较弱的爸妈是怎样的?  

忽略型家长:漠视,忽略或是轻视孩子的消极情绪;  

压抑型家长:批评,训斥甚至惩罚孩子的消极情绪;  

放任型家长:一味包容孩子的情绪。虽然能感同身受,但不提供必要的指导,也不给孩子的行为划界限。  

家长是孩子最好的教练,孩子会从爸爸妈妈的言行中学习如何做事做人。  

所以,爸妈首先要懂得情绪管理,善于掌控自我,调节情绪,积极应对生活中的矛盾,及时缓解紧张的心理状态。  

· 给爸妈们的情绪管理小贴士:  

注意自己的生理变化,时刻提醒自己  

当发现自己心跳、呼吸加快,四肢肌肉绷紧时,你要明确地知道:哦,我生气了!  

暂时不和孩子沟通  

在气头上的时候,总会做出下一秒就后悔的事。但这个时候,不是让你一言不发转身就走,而要告诉孩子:爸爸妈妈生气了,要去冷静一下。  

通过系统的方法,调整自己的情绪  

这里介绍一个「 2 - 8 - 4  情绪调整法」:用鼻子慢慢吸气,心里默念 2 拍;气沉丹田,屏住呼吸,保持 8 拍时间;最后以嘴慢慢呼气,再默念 4 拍。如此反复,直到情绪平复。  

平复好自己的情绪后,再跟孩子谈谈  

用理性的态度,问问孩子,为什么不高兴?想要什么?如果犯了错,应该如何补救?这样,孩子也慢慢会学会一些处事方法,明白闹情绪不能解决问题。  

没忍住怎么办?  

万一真的一时控制不了自己,骂了孩子。那么,过后一定要亲自跟孩子道歉,修复和孩子之间的关系。  

要记住,对于孩子来说,爸爸妈妈每个人都是重要的,一方不能代替另一方向孩子道歉,必须是亲自的。不过,合作倒是可以考虑,一方生气就先去平复情绪,另一方来处理孩子情绪问题。  

孩子有情绪到底应该怎么处理?  

有条件,就努力营造一个良好的家庭情绪环境。  

在教育孩子之前,先厘清自己  

在管理情绪之前先教会他认识自己的情绪,找到边界表达自己的情绪  

在教孩子管理情绪的时候,请记住不要去打断和干涉孩子对于情绪的表达  

情绪管理的方法  

写在最后  

育儿绝不是妈妈一个人的事,爸爸积极参与孩子的成长,同样至关重要。研究证明,成长过程中有父亲的积极参与,孩子在学校表现会更好,人际关系更和谐。  

希望孩子心理健康发展,这几个重点要做到:  

幸福温馨的家庭环境  

多陪伴孩子,身教重于言教,父母做孩子的情商教练  

抓住和孩子谈心的好时机:晚饭,散步,开车,睡前  

运动有益于心理发育  

父母双方的全程参与  

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